Kinesiologie Nicole Weidhaas-Kemper
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Intensivtage: Burnout vorbeugen

Hier gehen wir in die Prävention:
Wir finden Ressourcen, Talente und Strategien, die vor einem Burnout schützen.
Wir erkunden gemeinsam, für sie besonders wirksame Entspannungsmethoden.
Sie eignen sich Techniken an, die jederzeit einsetzbar und hilfreich sind, um direkte Erleichterung wahrzunehmen.
Wir lösen vorhandenes Stresspotential auf, wir erkunden und beheben die persönlichen Stresstrigger. Hierbei wird das gesamte Umfeld berücksichtigt.
Das besondere Augenmerk liegt hier auf dem Erlernen und Erkennen der gefährden Situationen.
Zusätzlich wird der Fokus neu ausgerichtet auf Problemlösungen, die dazu für sie notwendigen Problemlösungsstrategien erarbeiten wir gemeinsam.
Ein kompaktes "Burnout vorbeugen" Programm ist buchbar in 3 oder 6 Stunden.
Wir verbringen dabei 1 bzw. 2 Stunden im Freien. Wetterfeste Kleidung ist daher erforderlich.

Besonders hilfreich bei: