Kinesiologie Nicole Weidhaas-Kemper
Logo

Intensivtage: Stress Release

Hier finden wir die Auslöser für den persönlichen Stress.
Wir legen die Auslöser offen und finden neue Lösungsstrategien, die wir integrieren.
Dabei erkunden, wir welches Stresspotential die verschiedenen Lebensbereiche Familie, Arbeit, Sport, Freizeit und Umgebung für den Klienten in sich tragen.
Wir bauen den momentanen Stresszustand ab und integrieren neue Strategien zur Stressbewältigung.
Auf Wunsch werden verschiedene Selbsthilfetechniken angeleitet und erlernt.
Ein kompakter Stress release Workshop ist wahlweise 4 oder 8 Sunden buchbar.
Davon verbringen wir mindestens 1 bzw. 2 Stunden im Freien. Wetterfeste Kleidung ist daher erforderlich.

Besonders hilfreich bei: