Methoden

Die Angewandte Kinesiologie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der auf Erkenntnissen aus verschiedenen Disziplinen wie Gehirnforschung, Pädagogik, Stressmanagement und der chinesischen Elementelehre basiert. Der Name „Kinesiologie“ leitet sich vom griechischen Wort „Kinesis“ für „Bewegung“ ab und beschreibt die Lehre der Bewegung im menschlichen Körper.

Im Mittelpunkt der Angewandten Kinesiologie stehen die körperliche, geistige und seelische Beweglichkeit. Ein Gleichgewicht in diesen Bereichen führt zu Wohlbefinden, Gesundheit und Lernfähigkeit. Wenn einer dieser Bereiche im Ungleichgewicht ist, beeinflusst das auch die anderen Ebenen des Menschen.

Das Ziel der kinesiologischen Arbeit ist es, die Gesunderhaltung und Kompetenzen des Menschen zu fördern, energetische Ungleichgewichte und Blockaden zu erkennen und auszugleichen. Hierbei wird der Muskeltest als Informationsquelle genutzt, um die geeigneten Schritte zur Balance zu identifizieren und abzuarbeiten.

Angewandte Kinesiologie ist für Menschen jeden Alters und in jeder Lebenssituation relevant. Sie kann auch zur Selbsthilfe erlernt werden. Die begleitende Kinesiologie umfasst eine Vielzahl von Methoden, die dazu beitragen, energetische Ungleichgewichte und Herausforderungen zu erkennen und auszugleichen. Dazu gehören die Identifikation und Lösung von aktuellen und alten Stressauslösern.

Wenn du nach einem ganzheitlichen Ansatz suchst, um körperliche, geistige oder emotionale Blockaden zu lösen, könnte die Angewandte Kinesiologie genau das Richtige für dich sein. Diese Methode eignet sich hervorragend, um:

• Ziele zu erarbeiten und zu erreichen: Unterstützung bei der Planung und Verwirklichung persönlicher und beruflicher Ziele.
• Stress abzubauen und Konflikte zu lösen: Techniken zum Stressmanagement und zur Konfliktbewältigung.
• Selbstwahrnehmung zu verfeinern: Verbesserung der eigenen Wahrnehmung und Selbsterkenntnis.
• Alltagsstrukturierung zu unterstützen: Hilfe bei der Strukturierung des Alltags, von Arbeitsschritten oder schulischem Lernen.
• Prävention und Gesundheitsbildung zu fördern: Unterstützung bei der Gesundheitsprävention und Bildung.
• Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit zu steigern: Optimierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.
• Alte Stressthemen zu lösen: Bearbeitung und Auflösung von lang bestehenden Stressauslösern.
• Kompetenzen zu entdecken und zu fördern: Entdeckung und Förderung persönlicher Fähigkeiten und kreativer Potenziale.
• Lebenslanges Lernen zu unterstützen: Begleitung auf dem Weg des kontinuierlichen Lernens und persönlichen Wachstums.

Diese Technik ist vielseitig und kann dir helfen, sowohl aktuelle als auch vergangene Herausforderungen zu bewältigen und ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu führen.

Paul E. Dennison und Gail Dennison entwickelten Brain Gym® in den 1980er Jahren. Ihre Forschung und Praxis zeigten, dass gezielte Bewegungsübungen helfen können, kognitive Prozesse zu verbessern und Lernschwierigkeiten zu überwinden. Brain Gym® basiert auf der Annahme, dass das Gehirn durch Bewegung angeregt wird, neue neuronale Verbindungen zu bilden. Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität die neuroplastischen Fähigkeiten des Gehirns unterstützt und damit Lern- und Gedächtnisprozesse verbessert.

Brain Gym® umfasst eine Reihe von gezielten Bewegungsübungen, die gezielt die Zusammenarbeit zwischen Gehirn und Körper fördern. Diese Übungen regen die neuronalen Netzwerke im Gehirn an und verbessern so Lern- und Leistungsfähigkeiten. Diese Übungen werden individuell angepasst, um spezifische Bedürfnisse und Ziele der Klienten zu adressieren.

Vielleicht hast du Schwierigkeiten in einem bestimmten Schulfach oder bei einer neuen Aufgabe und findest es schwierig, dich zu konzentrieren. Egal, ob du ein Kind mit Lernschwierigkeiten bist oder ein Erwachsener, der berufliche oder persönliche Hürden überwinden möchte – Brain Gym® ist für alle Altersgruppen geeignet. Wenn du dich durch Stress oder wiederkehrende Probleme belastet fühlst, unterstützt dich diese Methode, besser mit diesen Herausforderungen umzugehen. Auch wenn du dich gestresst fühlst oder deine geistige Fitness verbessern möchtest, kann diese Methode geeignet sein.

Brain Gym® unterstützt dich, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und Lernbarrieren zu überwinden. Wenn du beruflichen Stress hast und dich oft überwältigt fühlst, kann Brain Gym® dir helfen, deinen Stress abzubauen und deine geistige Klarheit zurückzugewinnen.

Touch for Health baut auf der Entdeckung von Dr. George Goodheart auf, der die Zusammenhänge zwischen Muskeln, Organen und Akupunkturmeridianen erforschte. Dr. John Thie nahm diese Erkenntnisse und entwickelte sie weiter zu einem System, das für jedermann zugänglich ist. Das System zielt darauf ab, das Gleichgewicht der Energie im Körper zu fördern, indem es eine Vielzahl von Techniken zur Gesundheitsvorsorge und -pflege bietet.

Das System umfasst eine Vielzahl von Methoden, die auf unterschiedlichen Schwerpunkten basieren. Dazu gehört das Verständnis der Muskel-Meridian-Organ-Drüsen-Verbindungen und die Unterstützung und Ausgleichung dieser Verbindungen. Der Körper wird als komplexes Zusammenspiel von Knochen, Sehnen, Muskeln, Nervenbahnen, Bändern und Organen betrachtet. Eine Störung oder Einschränkung in einem Bereich kann Auswirkungen auf das gesamte System haben.

Unser Körper besteht aus vielen einzelnen Komponenten, wie Knochen, Sehnen, Muskeln, Nervenbahnen, Bändern, Organen etc. – ein Meisterwerk des Zusammenspiels.

Touch for Health unterstützt die Abläufe, damit alles ohne Einschränkung funktioniert. Energetische Blockaden können aufgelöst werden, die die Ursache für eine Dysbalance in unserem Gesamtsystem sein können. Geistige und körperliche Bewegungsfreiheit kann durch Touch for Health aktiviert und die Lebensqualität verbessert werden.

Mit Touch for Health kannst du dich selbst aktiv unterstützen, indem du lernst, Ungleichgewichte zu erkennen und auszugleichen.

Naturcoaching basiert auf der Erkenntnis, dass die Natur ein kraftvoller Raum für Heilung und Erholung ist. Draußen sind wir alle gleich – unabhängig von Status, Alter oder persönlichen Belastungen. Die Natur bietet eine Umgebung, in der wir einfach sein können, ohne die Zwänge des Alltags.

Das Gehen in der Natur hilft, Stress abzubauen. Durch behutsames, absichtsloses Gehen wird das Gehirn entlastet und wir können den Kopf freibekommen. Dies führt zu einer tieferen und freieren Atmung, während das Herz sich öffnet und die Sinne geschärft werden. Die Farben der Blumen, das Grün der Blätter und das Spiel des Flusses wirken beruhigend und erfrischend. Diese Sinneseindrücke fördern die Klärung von Gedanken und die Entstehung neuer Ideen.

Ein wichtiger Aspekt des Naturcoachings ist der Austausch von Ionen durch die Atmung. Im Wald atmen wir negative Ionen ein, die von den Bäumen produziert werden. Ein Tag im Wald kann eine Erholung von etwa drei Tagen bringen, während eine Quelle den Erholungswert auf etwa fünf Tage steigern kann. Regelmäßige Aufenthalte im Grünen ermöglichen es, Stress kontinuierlich abzubauen.

Als Naturcoach unterstütze ich dich dabei, tiefsitzenden Stress zu lösen und neue Wahrnehmungen zu entwickeln. Durch gezielte Übungen und Beobachtungen schaffst du dir einen persönlichen Werkzeugkoffer zur Stressbewältigung und Selbsthilfe.

Wenn du dich oft gestresst fühlst oder Schwierigkeiten hast, zur Ruhe zu kommen, kann Naturcoaching eine wertvolle Unterstützung sein. Die regelmäßige Zeit in der Natur kann dir helfen, Stress abzubauen, die Gedanken zu klären und neue Perspektiven zu gewinnen.

Vielleicht findest du es schwer, dich von festgefahrenen Situationen oder emotionalem Stress zu lösen. Naturcoaching bietet dir die Möglichkeit, dich in der natürlichen Umgebung neu zu orientieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Die beruhigenden Effekte der Natur können helfen, alte, tiefsitzende Stressbelastungen gezielt zu lösen und deine allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Stell dir vor, wie viel klarer und entspannter du dich fühlen könntest, wenn du regelmäßig Zeit in der Natur verbringst. Die frische Luft, das Grün der Pflanzen und die natürliche Umgebung können dir helfen, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Neurokinesiologie basiert auf dem „Three In One Concepts“-Programm, das von Gordon Stokes und Daniel Whiteside entwickelt wurde. Diese Methode entstand aus der Idee, dass alter Stress, der tief in unseren Erinnerungen verankert ist, gelöst werden kann, um das volle Potenzial unseres Gehirns wiederherzustellen.

Die Methode verknüpft Körperenergiearbeit mit Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften und verwendet dabei Korrekturen aus anderen kinesiologischen Techniken wie Touch for Health und Brain Gym. Ein zentraler Aspekt der Theorie von Stokes und Whiteside ist die Aufteilung des Gehirns in rechte und linke Seite sowie Vorderhirn und Hinterhirn. Die Zone der Integration und Unterscheidung im Vorderhirn spielt dabei eine entscheidende Rolle bei der Stresslösung.

Durch das Lösen von Stress erhält der Mensch die Möglichkeit, sein gesamtes Gehirnpotenzial zu nutzen, was zu einer neuen Selbstwirksamkeit führt. Dies bedeutet, dass du auf Herausforderungen anders reagieren und dich quasi selbst neu trainieren kannst, unabhängig von früheren Erfahrungen und Überzeugungen. Diese Methode unterstützt dich dabei, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und dein Denken neu auszurichten.

Die Neurokinesiologie kann dir helfen, tief verwurzelte Glaubenssätze und Überzeugungen zu erkennen und zu verändern, die dich bisher daran gehindert haben, dein volles Potenzial zu entfalten. Vielleicht glaubst du, dass du nicht klug oder kreativ genug bist, um bestimmte Ziele zu erreichen. Oder du hast den Traum, etwas Neues auszuprobieren, fühlst dich aber durch Selbstzweifel eingeschränkt.

Mit der Neurokinesiologie kannst du diese negativen Überzeugungen auflösen und ein neues Selbstvertrauen aufbauen. Du kannst lernen, dass du durchaus klug, kreativ und mutig genug bist, um deine Träume zu verwirklichen. Diese Methode bietet dir die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten – ohne dich weiter unter Wert zu verkaufen.

Stell dir vor, wie befreiend es wäre, wenn du wirklich daran glauben könntest, dass du gut genug bist, um all das zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. Der Weg ist frei, um deine Ziele zu verfolgen oder auch bewusst Entscheidungen zu treffen, etwas nicht zu tun – weil es deine Entscheidung ist.

Die Arbeit von Fred Gallo, basierend auf den Forschungen von Roger J. Callahan, führte zur Entwicklung der Tapping-Technik, auch bekannt als Klopfakupressur. Diese Methode nutzt die Verbindung zwischen Körperpunkten, den Meridianen und den damit verbundenen Emotionen. Durch das Klopfen auf spezifische Akupressurpunkte, die entlang der Meridiane verlaufen, können emotionale und physische Herausforderungen gezielt bearbeitet werden.

Ein wichtiger Bestandteil dieser Technik ist die sogenannte Mittellinien-Technik, die dazu dient, das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Die Klopfprotokolle, die aus verschiedenen Komponenten wie Körperbezügen, Meridianverläufen und Emotionen zusammengestellt werden, ermöglichen es, Schritt für Schritt unterschiedliche Probleme anzugehen.

Vielleicht hast du schon bemerkt, dass du bei bestimmten Themen unbewusst bestimmte Körperstellen berührst. Zum Beispiel massierst du möglicherweise deine Schläfen oder streichst über dein Gesicht, wenn du intensiv nachdenkst. Diese Stellen sind oft mit Meridianen verbunden, die für das Denken zuständig sind. Die Tapping-Methode nutzt diese natürlichen Reaktionen des Körpers, um Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern.

Tapping und Klopfakupressur können dir helfen, eine Vielzahl von emotionalen und physischen Herausforderungen zu bewältigen. Hast du schon einmal das Bedürfnis verspürt, über eine Brücke zu gehen, aber ein mulmiges Gefühl hat dich zurückgehalten? Oder vielleicht möchtest du die Süßigkeiten im Schrank liegen lassen, weißt aber, dass es schwer ist, zu widerstehen?

Diese Methode kann dir dabei helfen, solche Situationen zu meistern. Durch gezieltes Klopfen auf bestimmte Körperpunkte kannst du Herausforderungen, Unsicherheiten und ungesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt loslassen. Stell dir vor, wie befreiend es wäre, ohne Angst zu fliegen oder ungesunde Gelüste zu überwinden – alles durch eine einfache, aber wirkungsvolle Technik. Cool, oder?

Systemische Ansätze gehen davon aus, dass wir in einem morphogenetischen Feld leben, in dem alles miteinander verbunden ist. Diese Verbindungen sind so stark, dass wir sie oft im Alltag spüren, beispielsweise wenn du an deine beste Freundin denkst und sie sich kurze Zeit später bei dir meldet, oder wenn du plötzlich ein ungutes Gefühl im Magen hast, weil dein Kind gerade eine Prüfung ablegt.

Systeme begegnen uns überall im Leben, und in jedem System übernehmen wir unterschiedliche Rollen. In der Familie kannst du Kind, Elternteil, Onkel, Tante oder Cousin sein – oft sogar mehrere Rollen gleichzeitig. Auch im Arbeitsumfeld oder Freundeskreis gibt es verschiedene Rollen, die wir einnehmen. Manchmal empfinden wir diese Rollen als belastend, oder wir haben Schwierigkeiten mit bestimmten Personen innerhalb des Systems.

Ändert sich das Verhalten eines Mitglieds in einem System, hat dies Auswirkungen auf alle anderen Mitglieder. Stell dir ein Spinnennetz vor: Wenn die Spannung an einem Knotenpunkt zu- oder abnimmt, verändert sich das gesamte Netz. Genau das passiert auch in einem sozialen System. Durch systemische Arbeit wird an einer Stelle eine Veränderung bewirkt, die sich auf das ganze System auswirkt. So können Verstrickungen und Blockaden gelöst werden, was allen Beteiligten zugutekommt.

Systemische Ansätze sind hilfreich, wenn du in einem sozialen System, wie deiner Familie oder deinem Arbeitsumfeld, festgefahrene Rollen oder Beziehungen lösen möchtest. Hast du das Gefühl, dass du in deiner Familie oder am Arbeitsplatz in einer Rolle feststeckst, die dich belastet? Oder spürst du, dass die Dynamik zwischen dir und anderen Personen ungesund ist?

Durch systemische Arbeit kannst du diese Muster aufbrechen und Veränderung in dein Leben bringen. Wenn du an einer Stelle deines Systems etwas veränderst, hat das positive Auswirkungen auf das gesamte System. Du kannst dadurch nicht nur deine eigenen Blockaden lösen, sondern auch das Zusammenspiel mit anderen harmonischer gestalten. Es ist wie ein Spinnennetz: Wenn du die Spannung an einem Knotenpunkt veränderst, passt sich das gesamte Netz an. Auf diese Weise kannst du das Gleichgewicht in deinem Leben wiederherstellen und dein Umfeld positiv beeinflussen.

Dr. Geoffrey Leury, ein in Australien praktizierender Chirurg, entwickelte die Technik der Aura-Arbeit mit der Überzeugung, dass jedes Lebewesen ein individuelles energetisches Feld besitzt. Dieses Feld ist tief im morphogenetischen Feld verankert, welches alle energetischen Verbindungen und Interaktionen in der Welt umfasst. Die Aura-Arbeit zielt darauf ab, diese Energieflüsse zu unterstützen und Blockaden, die den natürlichen Energiefluss behindern, aufzulösen.

Die Methode kann auf jedes Wesen und jede Struktur angewendet werden, die ein Energiefeld besitzt – von der äußeren Aura bis hin zu kleinsten Details wie Sehnen, Bändern und Nervensystemen. Die Arbeit erfolgt stets an der Energie, die ins Fließen gebracht und wiederhergestellt werden soll. Alles, was den Energiefluss stört, kann bearbeitet und positiv beeinflusst werden. Dies gilt sowohl für Menschen als auch für Tiere, da die Grundprinzipien der energetischen Balance universell sind.

Ein wichtiger Aspekt der Aura-Arbeit ist die Möglichkeit, über Stellvertreterbalancen zu arbeiten. Dabei übernimmt eine Person, oft der Kinesiologe selbst, die Rolle des Stellvertreters, während die energetischen Korrekturen durchgeführt werden. Diese Technik ist besonders nützlich bei Säuglingen oder Personen, die nicht in der Lage sind, aktiv an der Balance teilzunehmen. Grundlage ist auch hier das morphogenetische Feld, das es ermöglicht, die Korrekturen an den Klienten zu übertragen.

Darüber hinaus bietet die Aura-Arbeit auch die Möglichkeit, online durchgeführt zu werden. In einem geschützten virtuellen Raum können Tests und Korrekturen über Selbsttestungen oder durch den Kinesiologen durchgeführt werden, während der Klient die Anweisungen bequem von zu Hause aus befolgt. Dies macht die Methode flexibel und zugänglich, selbst wenn physische Treffen nicht möglich sind.

Die Aura-Arbeit nach Dr. Geoffrey Leury ist äußerst vielseitig und kann in vielen Lebensbereichen angewendet werden. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Energie blockiert ist oder du dich emotional und körperlich nicht im Gleichgewicht fühlst, kann diese Methode dir helfen, den Energiefluss wiederherzustellen und dein Wohlbefinden zu steigern.

Diese Technik ist nicht nur auf Menschen beschränkt, sondern kann auch bei Tieren angewendet werden. Egal, ob du eine Blockade in deinem äußeren Energiefeld, an deinen Sehnen, Bändern oder im Nervensystem spürst – die Aura-Arbeit kann dir helfen, diese Blockaden zu lösen.

Die Kiefergelenksbalance ist eine sanfte Methode, die speziell entwickelt wurde, um Überspannungen und Blockaden im Kiefer zu lösen. Diese Methode kann besonders hilfreich sein, wenn du bereits kieferorthopädische Behandlungen hinter dir hast und weiterhin Probleme wie Kieferüberspannungen oder nächtliches Zähneknirschen erlebst.

Häufig führt eine kieferorthopädische Behandlung zu Spannungen im Kieferbereich, da der Körper oft Schwierigkeiten hat, sich an die neue Kieferstellung anzupassen. Diese Spannungen können sich auf andere Bereiche des Körpers auswirken und zu Kopfschmerzen, insbesondere Spannungskopfschmerzen, führen. Auch das nächtliche Zähneknirschen, das oft eine Reaktion auf Stress oder Spannung ist, kann zu zusätzlichen Beschwerden führen.

Die Kiefergelenksbalance besteht aus einem sehr sanften Ablauf, der in zwei Teilen durchgeführt wird: einmal mit geöffneten Augen und einmal mit geschlossenen Augen. Jeder Teil dauert etwa 60 Minuten. Diese Methode zielt darauf ab, die Kiefermuskulatur zu entspannen und Blockaden zu lösen, um eine tiefere Entspannung und eine Verbesserung deines allgemeinen Wohlbefindens zu erreichen.

Wenn du bereits eine kieferorthopädische Behandlung hinter dir hast und weiterhin unter Kieferbeschwerden leidest, könnte die Kiefergelenksbalance genau das Richtige für dich sein. Diese Methode ist besonders nützlich, wenn du unter nächtlichem Zähneknirschen, Spannungskopfschmerzen oder chronischen Kieferverspannungen leidest.

Die Kiefergelenksbalance kann dir helfen, die durch kieferorthopädische Behandlungen oder Stress entstandenen Spannungen im Kiefer zu lösen. Sie ist auch eine gute Option, wenn du dich durch dein Leben „durchbeißt“ und dabei regelmäßig unter Kieferbeschwerden leidest. Durch die sanfte Technik wird der Kiefer entspannt, was zu einer Linderung der Beschwerden und einer Verbesserung deiner Lebensqualität führen kann.

Egal, ob du dich für eine direkte Durchführung der Balance oder für zwei getrennte Termine entscheidest – die Kiefergelenksbalance bietet dir eine effektive und sanfte Möglichkeit, deine Kiefermuskulatur zu entspannen und dein Wohlbefinden zu steigern.