Methoden
Manche Stadtmauern scheinen – genau wie manche Herausforderungen im Leben – unüberwindbar. Doch wie jede Festung hat auch deine „Mauer“ Tore, die den Zugang zu deinem Inneren ermöglichen.
Mit Hilfe des Muskeltests finden wir den passenden Schlüssel – die richtige Methode – um die Tore deiner Mauer zu öffnen und den Weg in ein zufriedenes und stressfreies Leben zu ebnen.
Erfahre mehr, wie wir deinen persönlichen Weg finden
In meiner Arbeit als Kinesiologin fließen die verschiedenen Methoden der Kinesiologie, Energiearbeit und systemischen Ansätze nahtlos ineinander und ergänzen sich gegenseitig. Jede Methode, die ich anwende, hat ihren eigenen Ausgangspunkt. Manche setzen den Fokus auf den Körper und die Muskulatur, andere darauf, die Gehirnhälften zu aktivieren oder emotionale Erinnerungsstrukturen zu nutzen. Wieder andere Methoden greifen auf das Morphogenetische Feld zurück, um Veränderungen in komplexen Systemen anzustoßen.
Sie unterstützen dabei, körperliche, seelische oder geistige Blockaden und Herausforderungen zu lösen und den Energiefluss im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Eingebettet in die Lehre der Elemente und deren fließende, voneinander abhängige Energieabläufe, arbeite ich daran, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dein persönliches Wohlbefinden zu fördern.
Im Folgenden gebe ich dir einen Einblick in die verschiedenen Methoden, die meine tägliche Arbeit als begleitende Kinesiologin prägen und die alle das höchste Ziel haben:
„Gemeinsam finden wir deinen Weg in deine Gelassenheit und innere Balance.“
Begleitende Kinesiologie
Der Muskeltest dient dabei als Werkzeug, um energetische Ungleichgewichte zu identifizieren und zu balancieren.
Im Mittelpunkt der Angewandten Kinesiologie stehen die körperliche, geistige und seelische Beweglichkeit. Ein Gleichgewicht in diesen Bereichen führt zu Wohlbefinden, Gesundheit und Lernfähigkeit. Wenn einer dieser Bereiche im Ungleichgewicht ist, beeinflusst das auch die anderen Ebenen des Menschen.
Das Ziel der kinesiologischen Arbeit ist es, die Gesunderhaltung und Kompetenzen des Menschen zu fördern, energetische Ungleichgewichte und Blockaden zu erkennen und auszugleichen. Hierbei wird der Muskeltest als Informationsquelle genutzt, um die geeigneten Schritte zur Balance zu identifizieren und abzuarbeiten.
Angewandte Kinesiologie ist für Menschen jeden Alters und in jeder Lebenssituation relevant. Sie kann auch zur Selbsthilfe erlernt werden. Die begleitende Kinesiologie umfasst eine Vielzahl von Methoden, die dazu beitragen, energetische Ungleichgewichte und Herausforderungen zu erkennen und auszugleichen. Dazu gehören die Identifikation und Lösung von aktuellen und alten Stressauslösern.
Wenn du nach einem ganzheitlichen Ansatz suchst, um körperliche, geistige oder emotionale Blockaden zu lösen, könnte die Angewandte Kinesiologie genau das Richtige für dich sein. Diese Methode eignet sich hervorragend, um:
- Ziele zu erarbeiten und zu erreichen: Unterstützung bei der Planung und Verwirklichung persönlicher und beruflicher Ziele.
- Stress abzubauen und Konflikte zu lösen: Techniken zum Stressmanagement und zur Konfliktbewältigung.
- Selbstwahrnehmung zu verfeinern: Verbesserung der eigenen Wahrnehmung und Selbsterkenntnis.
- Alltagsstrukturierung zu unterstützen: Hilfe bei der Strukturierung des Alltags, von Arbeitsschritten oder schulischem Lernen.
- Prävention und Gesundheitsbildung zu fördern: Unterstützung bei der Gesundheitsprävention und Bildung.
- Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit zu steigern: Optimierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.
- Alte Stressthemen zu lösen: Bearbeitung und Auflösung von lang bestehenden Stressauslösern.
- Kompetenzen zu entdecken und zu fördern: Entdeckung und Förderung persönlicher Fähigkeiten und kreativer Potenziale.
- Lebenslanges Lernen zu unterstützen: Begleitung auf dem Weg des kontinuierlichen Lernens und persönlichen Wachstums.
Diese Technik ist vielseitig und kann dir helfen, sowohl aktuelle als auch vergangene Herausforderungen zu bewältigen und ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu führen.
Brain Gym® (Entwicklungs-Kinesiologie)
Die Grundidee von Brain Gym® ist, dass durch körperliche Bewegung neuronale Bahnen im Gehirn aktiviert und gefordert werden. Dies führt zu einer besseren Integration von Gehirnfunktionen und fördert Lernen, Konzentration und persönliche Entwicklung.
Brain Gym® zielt darauf ab, das Gehirn zu aktivieren und so Veränderungen und Wachstum zu ermöglichen. Die Methode unterstützt sowohl Kinder als auch Erwachsene dabei, ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten zu verbessern.
Brain Gym® umfasst eine Reihe von gezielten Bewegungsübungen, die gezielt die Zusammenarbeit zwischen Gehirn und Körper fördern. Diese Übungen regen die neuronalen Netzwerke im Gehirn an und verbessern so Lern- und Leistungsfähigkeiten. Diese Übungen werden individuell angepasst, um spezifische Bedürfnisse und Ziele der Klienten zu adressieren.
Vielleicht hast du Schwierigkeiten in einem bestimmten Schulfach oder bei einer neuen Aufgabe und findest es schwierig, dich zu konzentrieren. Egal, ob du ein Kind mit Lernschwierigkeiten bist oder ein Erwachsener, der berufliche oder persönliche Hürden überwinden möchte – Brain Gym® ist für alle Altersgruppen geeignet. Wenn du dich durch Stress oder wiederkehrende Probleme belastet fühlst, unterstützt dich diese Methode, besser mit diesen Herausforderungen umzugehen. Auch wenn du dich gestresst fühlst oder deine geistige Fitness verbessern möchtest, kann diese Methode geeignet sein.
Brain Gym® unterstützt dich, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und Lernbarrieren zu überwinden. Wenn du beruflichen Stress hast und dich oft überwältigt fühlst, kann Brain Gym® dir helfen, deinen Stress abzubauen und deine geistige Klarheit zurückzugewinnen.
Touch for Health
So ähnlich verhält es sich mit unserem Körper: eine Änderung, eine Einschränkung und prompt ist die Auswirkung auch woanders zu spüren.
Die Entdeckung einer solchen Verbindung machte auch der Chiropraktikers Dr. George Goodheart, der das wesentliche Zusammenspiel zwischen Muskeln, Organen und Akupunkturmeridianen erkannte.
Basierend auf dieser Erkenntnis entwickelte Dr. John Thie das System Touch for Health.
Ziel von Touch for Health ist es, jedem Menschen Werkzeuge zur Selbsthilfe zur Verfügung zu stellen, um die eigene Gesundheit zu fördern und zu erhalten.
Das System umfasst eine Vielzahl von Methoden, die auf unterschiedlichen Schwerpunkten basieren. Dazu gehört das Verständnis der Muskel-Meridian-Organ-Drüsen-Verbindungen und die Unterstützung und Ausgleichung dieser Verbindungen. Der Körper wird als komplexes Zusammenspiel von Knochen, Sehnen, Muskeln, Nervenbahnen, Bändern und Organen betrachtet. Eine Störung oder Einschränkung in einem Bereich kann Auswirkungen auf das gesamte System haben.
Touch for Health unterstützt die Abläufe, damit alles ohne Einschränkung funktioniert. Energetische Blockaden können aufgelöst werden, die die Ursache für eine Dysbalance in unserem Gesamtsystem sein können. Geistige und körperliche Bewegungsfreiheit kann durch Touch for Health aktiviert und die Lebensqualität verbessert werden.
Mit Touch for Health kannst du dich selbst aktiv unterstützen, indem du lernst, Ungleichgewichte zu erkennen und auszugleichen.
Naturcoaching
Wir nutzen die Natur als Heilungsraum und erfahren Wald, Wiese, Steine und Pflanzen als Hilfsmittel zur Unbeschwertheit. Die Farben der Blumen und Blüten streicheln unsere Seele, erinnern uns an Fröhlichkeit und Lebendigkeit. Das Grün der Blätter löst Spannungen. Sich im Spiel des Flusses verlieren und frisches Quellwasser riechen, entschleunigt und fokussiert uns aufs Wesentliche.
Diese Methode löst uns aus festgefahrenen Situationen, fördert den Abbau von Stress und hilft, den Kopf freizubekommen, das Herz zu öffnen und den Blick zu schärfen, um neue Perspektiven zu gewinnen.
Das Gehen in der Natur hilft, Stress abzubauen. Durch behutsames, absichtsloses Gehen wird das Gehirn entlastet und wir können den Kopf freibekommen. Dies führt zu einer tieferen und freieren Atmung, während das Herz sich öffnet und die Sinne geschärft werden. Die Farben der Blumen, das Grün der Blätter und das Spiel des Flusses wirken beruhigend und erfrischend. Diese Sinneseindrücke fördern die Klärung von Gedanken und die Entstehung neuer Ideen.
Ein wichtiger Aspekt des Naturcoachings ist der Austausch von Ionen durch die Atmung. Im Wald atmen wir negative Ionen ein, die von den Bäumen produziert werden. Ein Tag im Wald kann eine Erholung von etwa drei Tagen bringen, während eine Quelle den Erholungswert auf etwa fünf Tage steigern kann. Regelmäßige Aufenthalte im Grünen ermöglichen es, Stress kontinuierlich abzubauen.
Als Naturcoach unterstütze ich dich dabei, tiefsitzenden Stress zu lösen und neue Wahrnehmungen zu entwickeln. Durch gezielte Übungen und Beobachtungen schaffst du dir einen persönlichen Werkzeugkoffer zur Stressbewältigung und Selbsthilfe.
Vielleicht findest du es schwer, dich von festgefahrenen Situationen oder emotionalem Stress zu lösen. Naturcoaching bietet dir die Möglichkeit, dich in der natürlichen Umgebung neu zu orientieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Die beruhigenden Effekte der Natur können helfen, alte, tiefsitzende Stressbelastungen gezielt zu lösen und deine allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Stell dir vor, wie viel klarer und entspannter du dich fühlen könntest, wenn du regelmäßig Zeit in der Natur verbringst. Die frische Luft, das Grün der Pflanzen und die natürliche Umgebung können dir helfen, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Neuro Kinesiologie
Die Neurokinesiologie, auch bekannt als Neurotraining, hat ihre Wurzeln im Programm „Three In One Concepts“, das von Gordon Stokes und Daniel Whiteside entwickelt wurde. Ursprünglich als „One Brain“ bekannt, zielt diese Methode darauf ab, alten Stress aus der Erinnerung zu lösen.
Sie verbindet Körperenergiearbeit, Neurowissenschaften und nutzt Korrekturen aus anderen kinesiologischen Methoden wie Touch for Health und Brain Gym®, um das volle Potenzial des Gehirns zu entfalten.
Die Methode verknüpft Körperenergiearbeit mit Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften und verwendet dabei Korrekturen aus anderen kinesiologischen Techniken wie Touch for Health und Brain Gym. Ein zentraler Aspekt der Theorie von Stokes und Whiteside ist die Aufteilung des Gehirns in rechte und linke Seite sowie Vorderhirn und Hinterhirn. Die Zone der Integration und Unterscheidung im Vorderhirn spielt dabei eine entscheidende Rolle bei der Stresslösung.
Durch das Lösen von Stress erhält der Mensch die Möglichkeit, sein gesamtes Gehirnpotenzial zu nutzen, was zu einer neuen Selbstwirksamkeit führt. Dies bedeutet, dass du auf Herausforderungen anders reagieren und dich quasi selbst neu trainieren kannst, unabhängig von früheren Erfahrungen und Überzeugungen. Diese Methode unterstützt dich dabei, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und dein Denken neu auszurichten.
Mit der Neurokinesiologie kannst du diese negativen Überzeugungen auflösen und ein neues Selbstvertrauen aufbauen. Du kannst lernen, dass du durchaus klug, kreativ und mutig genug bist, um deine Träume zu verwirklichen. Diese Methode bietet dir die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten – ohne dich weiter unter Wert zu verkaufen.
Stell dir vor, wie befreiend es wäre, wenn du wirklich daran glauben könntest, dass du gut genug bist, um all das zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. Der Weg ist frei, um deine Ziele zu verfolgen oder auch bewusst Entscheidungen zu treffen, etwas nicht zu tun – weil es deine Entscheidung ist.
Energetische Arbeit / Energetische Psychologie
Ein wichtiger Bestandteil dieser Technik ist die sogenannte Mittellinien-Technik, die dazu dient, das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Die Klopfprotokolle, die aus verschiedenen Komponenten wie Körperbezügen, Meridianverläufen und Emotionen zusammengestellt werden, ermöglichen es, Schritt für Schritt unterschiedliche Probleme anzugehen.
Vielleicht hast du schon bemerkt, dass du bei bestimmten Themen unbewusst bestimmte Körperstellen berührst. Zum Beispiel massierst du möglicherweise deine Schläfen oder streichst über dein Gesicht, wenn du intensiv nachdenkst. Diese Stellen sind oft mit Meridianen verbunden, die für das Denken zuständig sind. Die Tapping-Methode nutzt diese natürlichen Reaktionen des Körpers, um Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern.
Diese Methode kann dir dabei helfen, solche Situationen zu meistern. Durch gezieltes Klopfen auf bestimmte Körperpunkte kannst du Herausforderungen, Unsicherheiten und ungesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt loslassen. Stell dir vor, wie befreiend es wäre, ohne Angst zu fliegen oder ungesunde Gelüste zu überwinden – alles durch eine einfache, aber wirkungsvolle Technik. Cool, oder?
Systemische Aufstellung und energetische Arbeit
Du kennst vielleicht folgende oder ähnliche Situationen: Du denkst an deine beste Freundin, und kurz darauf meldest sie sich bei dir. ODER Du spürst ein Drücken im Magen und dann fällt dir ein, dass dein Kind gerade eine Prüfung in der Schule hat.
Jeder Mensch spielt in verschiedenen Systemen, wie Familie oder Arbeitsplatz, unterschiedliche Rollen. Eine Veränderung in einem Teil des Systems wirkt sich auf das gesamte System aus. Durch systemische Arbeit können Verstrickungen und Blockaden aufgelöst werden, was zu positiven Veränderungen für alle Beteiligten führt.
Systeme begegnen uns überall im Leben, und in jedem System übernehmen wir unterschiedliche Rollen. In der Familie kannst du Kind, Elternteil, Onkel, Tante oder Cousin sein – oft sogar mehrere Rollen gleichzeitig. Auch im Arbeitsumfeld oder Freundeskreis gibt es verschiedene Rollen, die wir einnehmen. Manchmal empfinden wir diese Rollen als belastend, oder wir haben Schwierigkeiten mit bestimmten Personen innerhalb des Systems.
Ändert sich das Verhalten eines Mitglieds in einem System, hat dies Auswirkungen auf alle anderen Mitglieder. Stell dir ein Spinnennetz vor: Wenn die Spannung an einem Knotenpunkt zu- oder abnimmt, verändert sich das gesamte Netz. Genau das passiert auch in einem sozialen System. Durch systemische Arbeit wird an einer Stelle eine Veränderung bewirkt, die sich auf das ganze System auswirkt. So können Verstrickungen und Blockaden gelöst werden, was allen Beteiligten zugutekommt.
Durch systemische Arbeit kannst du diese Muster aufbrechen und Veränderung in dein Leben bringen. Wenn du an einer Stelle deines Systems etwas veränderst, hat das positive Auswirkungen auf das gesamte System. Du kannst dadurch nicht nur deine eigenen Blockaden lösen, sondern auch das Zusammenspiel mit anderen harmonischer gestalten. Es ist wie ein Spinnennetz: Wenn du die Spannung an einem Knotenpunkt veränderst, passt sich das gesamte Netz an. Auf diese Weise kannst du das Gleichgewicht in deinem Leben wiederherstellen und dein Umfeld positiv beeinflussen.
Energetische Aura-Arbeit (Online- und Stellverterter-Balancen)
Auch wenn du nicht persönlich zu einem Termin kommen kannst, bietet die Aura-Arbeit flexible Lösungen. Online-Balancen ermöglichen es dir, bequem von zu Hause aus an deiner energetischen Gesundheit zu arbeiten.
Durch Stellvertreterbalancen kann diese Arbeit sogar bei Personen angewendet werden, die selbst nicht aktiv an der Sitzung teilnehmen können, wie z.B. Säuglinge oder Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Auch für die Arbeit mit Tieren ist diese Methode geeignet.
Die Methode kann auf jedes Wesen und jede Struktur angewendet werden, die ein Energiefeld besitzt – von der äußeren Aura bis hin zu kleinsten Details wie Sehnen, Bändern und Nervensystemen. Die Arbeit erfolgt stets an der Energie, die ins Fließen gebracht und wiederhergestellt werden soll. Alles, was den Energiefluss stört, kann bearbeitet und positiv beeinflusst werden. Dies gilt sowohl für Menschen als auch für Tiere, da die Grundprinzipien der energetischen Balance universell sind.
Ein wichtiger Aspekt der Aura-Arbeit ist die Möglichkeit, über Stellvertreterbalancen zu arbeiten. Dabei übernimmt eine Person, oft der Kinesiologe selbst, die Rolle des Stellvertreters, während die energetischen Korrekturen durchgeführt werden. Diese Technik ist besonders nützlich bei Säuglingen oder Personen, die nicht in der Lage sind, aktiv an der Balance teilzunehmen. Grundlage ist auch hier das morphogenetische Feld, das es ermöglicht, die Korrekturen an den Klienten zu übertragen.
Darüber hinaus bietet die Aura-Arbeit auch die Möglichkeit, online durchgeführt zu werden. In einem geschützten virtuellen Raum können Tests und Korrekturen über Selbsttestungen oder durch den Kinesiologen durchgeführt werden, während der Klient die Anweisungen bequem von zu Hause aus befolgt. Dies macht die Methode flexibel und zugänglich, selbst wenn physische Treffen nicht möglich sind.
Diese Technik ist nicht nur auf Menschen beschränkt, sondern kann auch bei Tieren angewendet werden. Egal, ob du eine Blockade in deinem äußeren Energiefeld, an deinen Sehnen, Bändern oder im Nervensystem spürst – die Aura-Arbeit kann dir helfen, diese Blockaden zu lösen.
R.E.S.E.T Kieferbalancen
Häufig führt eine kieferorthopädische Behandlung zu Spannungen im Kieferbereich, da der Körper oft Schwierigkeiten hat, sich an die neue Kieferstellung anzupassen. Diese Spannungen können sich auf andere Bereiche des Körpers auswirken und zu Kopfschmerzen, insbesondere Spannungskopfschmerzen, führen. Auch das nächtliche Zähneknirschen, das oft eine Reaktion auf Stress oder Spannung ist, kann zu zusätzlichen Beschwerden führen.
Die Kiefergelenksbalance besteht aus einem sehr sanften Ablauf, der in zwei Teilen durchgeführt wird: einmal mit geöffneten Augen und einmal mit geschlossenen Augen. Jeder Teil dauert etwa 60 Minuten. Diese Methode zielt darauf ab, die Kiefermuskulatur zu entspannen und Blockaden zu lösen, um eine tiefere Entspannung und eine Verbesserung deines allgemeinen Wohlbefindens zu erreichen.
Die Kiefergelenksbalance kann dir helfen, die durch kieferorthopädische Behandlungen oder Stress entstandenen Spannungen im Kiefer zu lösen. Sie ist auch eine gute Option, wenn du dich durch dein Leben „durchbeißt“ und dabei regelmäßig unter Kieferbeschwerden leidest. Durch die sanfte Technik wird der Kiefer entspannt, was zu einer Linderung der Beschwerden und einer Verbesserung deiner Lebensqualität führen kann.
Egal, ob du dich für eine direkte Durchführung der Balance oder für zwei getrennte Termine entscheidest – die Kiefergelenksbalance bietet dir eine effektive und sanfte Möglichkeit, deine Kiefermuskulatur zu entspannen und dein Wohlbefinden zu steigern.
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Haftungsausschluss
Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar, kann aber von Heilkundlern mit Heilerlaubnis zu Diagnosezwecken verwendet werden.
Sofern begleitende Kinesiologen Kinesiologie anwenden, ist wichtig zu wissen, dass dies kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen ist. Die Kinesiologie ist dann als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.
Sofern Ärzte, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten Kinesiologie medizinisch-therapeutisch anwenden, ist wichtig zu wissen, dass die Kinesiologie -während sie nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden, Krankheiten oder Stress beitragen kann – in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet ist.
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